Համեմատել Ձեթ և Արեւածաղկի ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Ձեթ

3

Արեւածաղկի ձեթ

1

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Պղինձ ~0mg

հավասար Ցինկ ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Մանգան ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Ձեթ

1

Արեւածաղկի ձեթ

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K

+1014.8%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E

+186.3%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին E	14.35mg	41.08mg	178%
Պոլիչհագեցած ճարպ	10.523g	36.4g	173%
Մոնոչհագեցած ճարպ	72.961g	46.2g	67%
Վիտամին K	60.2µg	5.4µg	46%
Երկաթ	0.56mg	0mg	7%
Հագեցած ճարպ	13.808g	13g	4%
Կալորիականություն	884kcal	884kcal	0%
Weight per 100 calories	11g	11g	N/A
Ճարպեր	100g	100g	0%
Unsaturated / Saturated Fat ratio	6	6.4	N/A
Կալցիում	1mg	0mg	0%
Կալիում	1mg	0mg	0%
Նատրիում	2mg	0mg	0%
Choline, total	0.3mg		0%