Համեմատել Մաստակ և Ֆոնդանտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Մաստակ

1

Ֆոնդանտ

5

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-90.9%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+100%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Մանգան ~0mg

հավասար Սելեն ~0.6µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Մաստակ

0

Ֆոնդանտ

2

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Բջջանյութ(Fiber)	2.4g	0g	10%
Կալորիականություն	360kcal	373kcal	1%
Ածխաջրեր	96.7g	93.18g	1%
Վիտամին B2	0mg	0.016mg	1%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.137g	0g	1%
Weight per 100 calories	28g	27g	N/A
Ճարպեր	0.3g	0.02g	0%
Զուտ ածխաջրեր	94.3g	93.18g	N/A
Կալցիում	0mg	3mg	0%
Կալիում	2mg	4mg	0%
Երկաթ	0mg	0.01mg	0%
Շաքար	66.08g	88.9g	N/A
Պղինձ	0mg	0.003mg	0%
Ցինկ	0mg	0.04mg	0%
Նատրիում	1mg	11mg	0%
Սելեն	0.6µg	0.6µg	0%
Վիտամին B1	0mg	0.005mg	0%
Հագեցած ճարպ	0.042g	0g	0%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.079g	0g	0%