Համեմատել Նուշի կաթ և Carrot juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +720.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +335.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +31.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +58.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +209.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +200% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +142.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +2123.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +53.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +414.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +660% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1346.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 43µg | 956µg | 101% |
| Կալցիում | 197mg | 24mg | 17% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.217mg | 16% |
| Վիտամին K | 0µg | 15.5µg | 13% |
| Վիտամին E | 2.81mg | 1.16mg | 11% |
| Վիտամին C | 0mg | 8.5mg | 9% |
| Կալիում | 67mg | 292mg | 7% |
| Վիտամին D | 42 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1µg | 0µg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 10mg | 42mg | 5% |
| Մանգան | 0.042mg | 0.13mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.03mg | 0.228mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 0.58g | 9.28g | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.8g | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.092mg | 3% |
| Մագնեզիում | 7mg | 14mg | 2% |
| Պղինձ | 0.029mg | 0.046mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.075mg | 0.386mg | 2% |
| Choline, total | 0mg | 9.9mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.708g | 0.007g | 2% |
| Կալորիականություն | 15kcal | 40kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.59g | 0.95g | 1% |
| Ճարպեր | 1.1g | 0.15g | 1% |
| Երկաթ | 0.35mg | 0.46mg | 1% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.18mg | 1% |
| Սելեն | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.047mg | 0.055mg | 1% |
| Folate, total | 1µg | 4µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.236g | 0.071g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.9g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 254kcal | 421kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 667g | 250g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.58g | 8.48g | N/A |
| Շաքար | 0g | 3.91g | N/A |
| Նատրիում | 71mg | 66mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.027g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.59 գ
Ճարպեր:
1.1 գ
Ածխաջրեր:
0.58 գ
Ջուր:
97.05 գ
Այլ:
0.68 գ
Սպիտակուցներ:
0.95 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
9.28 գ
Ջուր:
88.87 գ
Այլ:
0.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +61% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1500% |
հավասար
Ջուր
~88.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.708 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.236 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.027 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.007 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.071 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +10014.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +232.4% |
