Համեմատել Նուշի կաթ և Լիկյոր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1131.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +109.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +169.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -22.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +37.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +524.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +445.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +302.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +190% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 9.664g | 44% |
| Ճարպեր | 1.1g | 15.7g | 22% |
| Խոլեստերին | 0mg | 58mg | 19% |
| Կալցիում | 197mg | 16mg | 18% |
| Կալորիականություն | 15kcal | 327kcal | 16% |
| Վիտամին E | 2.81mg | 0.45mg | 16% |
| Վիտամին A | 43µg | 173µg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.708g | 4.458g | 9% |
| Ածխաջրեր | 0.58g | 20.9g | 7% |
| Ֆոսֆոր | 10mg | 50mg | 6% |
| Վիտամին D | 42 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1µg | 0µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 0.59g | 2.8g | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.011mg | 4% |
| Երկաթ | 0.35mg | 0.13mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.236g | 0.669g | 3% |
| Մանգան | 0.042mg | 0.006mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 8mg | 2% |
| Մագնեզիում | 7mg | 2mg | 1% |
| Կալիում | 67mg | 32mg | 1% |
| Պղինձ | 0.029mg | 0.04mg | 1% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.16mg | 1% |
| Նատրիում | 71mg | 92mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.047mg | 0.057mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.03mg | 0.087mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Choline, total | 0mg | 8.1mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.9g | 0.86g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 254kcal | 1168kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 667g | 31g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | N/A | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.58g | 20.9g | N/A |
| Շաքար | 0g | 19.76g | N/A |
| Սելեն | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.075mg | 0.078mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.011mg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.04mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.127mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.17mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.275mg | 0% | |
| Լիզին | 0.223mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.136mg | 0% | |
| Վալին | 0.188mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +108.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +374.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1327.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +3503.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +529.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +183.5% |
