Համեմատել Շերբեթ և Almond joy սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -67.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +18.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +164.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +807.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +180% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +228.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.16g | 17.59g | 75% |
| Ճարպեր | 2g | 26.93g | 38% |
| Կալորիականություն | 144kcal | 479kcal | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 5g | 15% |
| Երկաթ | 0.14mg | 1.27mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 5.26g | 12% |
| Ածխաջրեր | 30.4g | 59.51g | 10% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 112mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.097mg | 7% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.08g | 1.18g | 7% |
| Սպիտակուցներ | 1.1g | 4.13g | 6% |
| Կալիում | 96mg | 254mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.13µg | 5% | |
| Ցինկ | 0.48mg | 4% | |
| Նատրիում | 46mg | 142mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.224mg | 4% | |
| Պղինձ | 0.028mg | 3% | |
| Սելեն | 1.5µg | 3% | |
| Վիտամին C | 2.3mg | 0.7mg | 2% |
| Մագնեզիում | 8mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 2% | |
| Խոլեստերին | 1mg | 4mg | 1% |
| Կալցիում | 54mg | 64mg | 1% |
| Վիտամին A | 12µg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Choline, total | 7.7mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 69g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 0.37 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.1g | 54.51g | N/A |
| Շաքար | 24.32g | 48.34g | N/A |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0% | |
| Մանգան | 0.011mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
30.4 գ
Ջուր:
66.1 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +706.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +275.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1246.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +95.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +892.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1375% |
