Համեմատել Պիցցայի սոուս և Սնկով սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +671.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +234% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +37% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +84.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +580% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +18.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +194.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +20% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B5 | 0.374mg | 1.1mg | 15% |
| Վիտամին C | 11.3mg | 0mg | 13% |
| Նատրիում | 348mg | 570mg | 10% |
| Վիտամին B6 | 0.136mg | 0.02mg | 9% |
| Կալիում | 354mg | 106mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0.4g | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.099g | 1.02g | 6% |
| Մագնեզիում | 21mg | 2mg | 5% |
| Կալցիում | 54mg | 7mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 50mg | 15mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1.421mg | 0.671mg | 5% |
| Պղինձ | 0.137mg | 0.1mg | 4% |
| Ցինկ | 0.25mg | 0.7mg | 4% |
| Երկաթ | 0.9mg | 0.66mg | 3% |
| Մանգան | 0.221mg | 0.3mg | 3% |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 2.18g | 1.26g | 2% |
| Ճարպեր | 1.15g | 2.71g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.061mg | 0.033mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.461g | 1.17g | 2% |
| Ածխաջրեր | 8.66g | 5.47g | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.053mg | 0.063mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Folate, total | 10µg | 12µg | 1% |
| Կալորիականություն | 54kcal | 50kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 4g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 248kcal | 397kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 185g | 200g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 5.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.66g | 5.07g | N/A |
| Շաքար | 3.78g | N/A | |
| Հագեցած ճարպ | 0.46g | 0.4g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.18 գ
Ճարպեր:
1.15 գ
Ածխաջրեր:
8.66 գ
Ջուր:
86.71 գ
Այլ:
1.3 գ
Սպիտակուցներ:
1.26 գ
Ճարպեր:
2.71 գ
Ածխաջրեր:
5.47 գ
Ջուր:
89 գ
Այլ:
1.56 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +73% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +135.7% |
հավասար
Ջուր
~89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.46 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.461 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.099 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.17 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.02 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -13% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +153.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +930.3% |
