Համեմատել Ռոմ և Sprite սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Ռոմ

6

Sprite

2

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+100%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+4900%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+75%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-88.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+800%

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%

հավասար Երկաթ ~0.11mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Ռոմ

1

Sprite

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1

+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3

+∞%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կալորիականություն	231kcal	40kcal	10%
Ֆրուկտոզա		5.19g	6%
Պղինձ	0.05mg	0.001mg	5%
Ածխաջրեր	0g	10.14g	3%
Ֆոսֆոր	5mg	0mg	1%
Մանգան	0.018mg	0.002mg	1%
Վիտամին B1	0.008mg	0mg	1%
Սպիտակուցներ	0g	0.05g	0%
Weight per 100 calories	43g	250g	N/A
Ճարպեր	0g	0.02g	0%
Զուտ ածխաջրեր	0g	10.14g	N/A
Մագնեզիում	0mg	1mg	0%
Կալցիում	0mg	2mg	0%
Կալիում	2mg	1mg	0%
Երկաթ	0.12mg	0.11mg	0%
Շաքար	0g	8.98g	N/A
Ցինկ	0.07mg	0.04mg	0%
Նատրիում	1mg	9mg	0%
Վիտամին B3	0mg	0.015mg	0%
Choline, total	0mg	0.4mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Ռոմ

0

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 66.6 գ

Այլ: 33.4 գ

Sprite

4

Սպիտակուցներ: 0.05 գ

Ճարպեր: 0.02 գ

Ածխաջրեր: 10.14 գ

Ջուր: 89.78 գ

Այլ: 0.01 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+34.8%