Համեմատել Քացախ և Պապրիկա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +17700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3716.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +113900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +70366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +11783.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +43200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +7750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2790.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1160% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Երկաթ | 0.03mg | 21.14mg | 264% |
| Վիտամին E | 0mg | 29.1mg | 194% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 2.141mg | 165% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 34.9g | 140% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 1.23mg | 95% |
| Պղինձ | 0.006mg | 0.713mg | 79% |
| Կալիում | 2mg | 2280mg | 67% |
| Մանգան | 0.055mg | 1.59mg | 67% |
| Վիտամին K | 0µg | 80.3µg | 67% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 10.06mg | 63% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 7.766g | 52% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 2.51mg | 50% |
| Ֆոսֆոր | 4mg | 314mg | 44% |
| Մագնեզիում | 1mg | 178mg | 42% |
| Ցինկ | 0.01mg | 4.33mg | 39% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 14.14g | 28% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.33mg | 28% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.453g | 28% | |
| Կալցիում | 6mg | 229mg | 22% |
| Ճարպեր | 0g | 12.89g | 20% |
| Ածխաջրեր | 0.04g | 53.99g | 18% |
| Կալորիականություն | 18kcal | 282kcal | 13% |
| Folate, total | 0µg | 49µg | 12% |
| Սելեն | 0.5µg | 6.3µg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 2.14g | 10% |
| Choline, total | 0mg | 51.5mg | 9% |
| Ֆրուկտոզա | 6.71g | 8% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 1.695g | 4% |
| Նատրիում | 2mg | 68mg | 3% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 199kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 556g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.4 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.04g | 19.09g | N/A |
| Շաքար | 0.04g | 10.34g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.07mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.49mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.57mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.92mg | 0% | |
| Լիզին | 0.69mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.2mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.61mg | 0% | |
| Վալին | 0.75mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.25mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +743.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +134875% |
