Համեմատել Օղի և Նուշի կաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +6600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +190% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +571.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 0mg | 197mg | 20% |
| Վիտամին E | 2.81mg | 19% | |
| Կալորիականություն | 231kcal | 15kcal | 11% |
| Վիտամին D | 42 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 1µg | 5% | |
| Վիտամին A | 43µg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.06mg | 5% |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.35mg | 4% |
| Նատրիում | 1mg | 71mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.007mg | 0.047mg | 3% |
| Ճարպեր | 0g | 1.1g | 2% |
| Մագնեզիում | 0mg | 7mg | 2% |
| Կալիում | 1mg | 67mg | 2% |
| Պղինձ | 0.01mg | 0.029mg | 2% |
| Մանգան | 0mg | 0.042mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.708g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.236g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.59g | 1% |
| Ցինկ | 0mg | 0.07mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 10mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.03mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 254kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 43g | 667g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 0.58g | N/A |
| Ածխաջրեր | 0g | 0.58g | 0% |
| Սելեն | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.075mg | 0% |
| Folate, total | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +45.7% |
