Համեմատել Ֆաջ (կոնֆետ) և After eight սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +276.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +210.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.329mg | 37% | |
| Մանգան | 0.422mg | 18% | |
| Երկաթ | 1.77mg | 0.57mg | 15% |
| Ցինկ | 1.11mg | 10% | |
| Ֆոսֆոր | 71mg | 10% | |
| Մագնեզիում | 36mg | 9% | |
| Հագեցած ճարպ | 6.448g | 8.33g | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.085mg | 7% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.943g | 7% | |
| Խոլեստերին | 14mg | 0mg | 5% |
| Վիտամին A | 44µg | 0µg | 5% |
| Սելեն | 2.5µg | 5% | |
| Կալցիում | 49mg | 13mg | 4% |
| Կալիում | 134mg | 4% | |
| Վիտամին B12 | 0.09µg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 2.4g | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.14mg | 3% | |
| Ճարպեր | 10.41g | 11.9g | 2% |
| Նատրիում | 45mg | 1mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.026mg | 2% | |
| Choline, total | 10mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.373g | 2% | |
| Կոֆեին | 8mg | 2% | |
| Կալորիականություն | 411kcal | 432kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 2.39g | 1.67g | 1% |
| Ածխաջրեր | 76.44g | 79.53g | 1% |
| Վիտամին E | 0.18mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.176mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.012mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.4µg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 24g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.51 | 0 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 74.74g | 77.13g | N/A |
| Շաքար | 73.12g | 66.6g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.165g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
Սպիտակուցներ:
1.67 գ
Ճարպեր:
11.9 գ
Ածխաջրեր:
79.53 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
0.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +43.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +55.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +14.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.448 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.943 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.373 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.33 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -22.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
