Համեմատել Ֆոնդանտ և Գլազուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1787.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 7.951g | 53% |
| Ճարպեր | 0.02g | 16.23g | 25% |
| Վիտամին B2 | 0.016mg | 0.302mg | 22% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 2.974g | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 4.86g | 12% |
| Վիտամին K | 0µg | 13µg | 11% |
| Վիտամին E | 0mg | 1.53mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 93.18g | 67.89g | 8% |
| Նատրիում | 11mg | 184mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 18mg | 3% |
| Կալորիականություն | 373kcal | 418kcal | 2% |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.16mg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 8µg | 2% |
| Կալիում | 4mg | 34mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.055mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 27g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.3 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 93.18g | 67.89g | N/A |
| Մագնեզիում | 0mg | 1mg | 0% |
| Կալցիում | 3mg | 3mg | 0% |
| Շաքար | 88.9g | 63.1g | N/A |
| Պղինձ | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Ցինկ | 0.04mg | 0.07mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.01mg | 0% |
| Choline, total | 0mg | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +81050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +123.6% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
