Համեմատել Ֆոնդանտ և Շաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Ֆոնդանտ

3

Շաքար

4

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+100%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+300%

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+400%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+133.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-90.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+∞%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Սելեն ~0.6µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Ֆոնդանտ

1

Շաքար

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1

+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2

+18.8%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Ածխաջրեր	93.18g	99.98g	2%
Կալորիականություն	373kcal	387kcal	1%
Երկաթ	0.01mg	0.05mg	1%
Weight per 100 calories	27g	26g	N/A
Ճարպեր	0.02g	0g	0%
Զուտ ածխաջրեր	93.18g	99.98g	N/A
Կալցիում	3mg	1mg	0%
Կալիում	4mg	2mg	0%
Շաքար	88.9g	99.8g	N/A
Պղինձ	0.003mg	0.007mg	0%
Ցինկ	0.04mg	0.01mg	0%
Նատրիում	11mg	1mg	0%
Մանգան	0mg	0.004mg	0%
Սելեն	0.6µg	0.6µg	0%
Վիտամին B1	0.005mg	0mg	0%
Վիտամին B2	0.016mg	0.019mg	0%