Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Խոզի ուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +52.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +33% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +147.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +86.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +88.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4161.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +539.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +89% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +88.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.767mg | 62% |
| Նատրիում | 992mg | 65mg | 40% |
| Սելեն | 10.3µg | 25.5µg | 28% |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 0.74µg | 27% |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 6.24g | 22% |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.275mg | 18% |
| Ճարպեր | 28.3g | 17.99g | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.719mg | 14% | |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.348mg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 17.18g | 12% |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 3.833mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 8.01g | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 1.92g | 8% |
| Ցինկ | 2.03mg | 2.7mg | 6% |
| Խոլեստերին | 55mg | 71mg | 5% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 236kcal | 4% |
| Վիտամին D | 36 IU | 70 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.9µg | 1.7µg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 182mg | 4% |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.084mg | 3% |
| Մագնեզիում | 9mg | 18mg | 2% |
| Երկաթ | 1.2mg | 1.05mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Choline, total | 48.6mg | 60.6mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 0g | 1% |
| Folate, total | 10µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 7.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 137kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 42g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 12mg | 15mg | 0% |
| Կալիում | 316mg | 302mg | 0% |
| Շաքար | 1.31g | 0g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.19mg | 0% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.011mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0.208mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.519mg | 0.768mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 0.781mg | 0% |
| Լեյցին | 0.994mg | 1.36mg | 0% |
| Լիզին | 1.055mg | 1.531mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.441mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 0.681mg | 0% |
| Վալին | 0.608mg | 0.921mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.362mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
17.18 գ
Ճարպեր:
17.99 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
64.02 գ
Այլ:
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +53.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +18.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.24 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +50.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -43.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +151% |
