Համեմատել Ֆրեշ և Grape soda սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Ֆրեշ

3

Grape soda

5

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+1266.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+2300%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+87.5%

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-48.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+∞%

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Ֆրեշ

4

Grape soda

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+∞%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին C	24.5mg	0mg	27%
Վիտամին B12	0.24µg	0µg	10%
Վիտամին B6	0.082mg	0mg	6%
Վիտամին B3	0.816mg	0mg	5%
Կալցիում	41mg	3mg	4%
Սպիտակուցներ	1.22g	0g	2%
Պղինձ		0.022mg	2%
Ածխաջրեր	8.16g	11.2g	1%
Կալիում	24mg	1mg	1%
Երկաթ	0.15mg	0.08mg	1%
Ցինկ		0.07mg	1%
Նատրիում	29mg	15mg	1%
Մանգան		0.013mg	1%
Կալորիականություն	37kcal	43kcal	0%
Protein per 100 calories	3.3g	0g	N/A
Calories per 10 g protein	303kcal		N/A
Weight per 100 calories	270g	233g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	8.16g	11.2g	N/A
Մագնեզիում		1mg	0%
Շաքար	7.35g		N/A