Համեմատել Ֆրեշ և Թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -86.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +8100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Մանգան | 0.392mg | 17% | |
| Վիտամին B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Վիտամին B6 | 0.082mg | 0.001mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 0.816mg | 0.032mg | 5% |
| Կալցիում | 41mg | 3mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 8.16g | 0.17g | 3% |
| Կոֆեին | 11mg | 3% | |
| Կալորիականություն | 37kcal | 1kcal | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.22g | 0.06g | 2% |
| Երկաթ | 0.15mg | 0.01mg | 2% |
| Պղինձ | 0.011mg | 1% | |
| Նատրիում | 29mg | 4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.3g | 6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 303kcal | 167kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 270g | 10000g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.16g | 0.17g | N/A |
| Մագնեզիում | 2mg | 0% | |
| Կալիում | 24mg | 18mg | 0% |
| Շաքար | 7.35g | 0.02g | N/A |
| Ցինկ | 0.01mg | 0% | |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 0% | |
| Վիտամին B2 | 0.003mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.013mg | 0% | |
| Choline, total | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +4700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +10.3% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
