Сравнить продукты Сало и кукурузное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2283.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Омега 6 - линолевая кислота | 53.23g | 313% | |
| Полиненасыщенные жиры | 11.2g | 54.677g | 290% |
| Насыщенные жиры | 39.2g | 12.948g | 119% |
| Витамин E | 0.6mg | 14.3mg | 91% |
| Omega-3 - ALA | 1.161g | 73% | |
| Мононенасыщенные жиры | 45.1g | 27.576g | 44% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин D | 102 IU | 0 IU | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0µg | 13% |
| Холин | 49.7mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Цинк | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 902kcal | 900kcal | 0% |
| Вес 100 калорий | 11g | 11g | N/A |
| Жиры | 100g | 100g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 6.4 | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~100g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
39.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
27.576 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
54.677 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.2% |
