Чай улун или тоник - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами чай улун и тоник
- Чай улун содержит меньше калорий, чем тоник. Чай улун содержит 1 калорий, в то время как тоник содержит 34 калорий.
- Чай улун по количеству марганца богаче чем тоник.
- Тоник имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта тоник составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта чай улун составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, tea, Oolong, brewed и Beverages, carbonated, tonic water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.21mg | 0.001mg | 9% |
| Кофеин | 16mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 0.15g | 8.8g | 3% |
| Калорийность | 1kcal | 34kcal | 2% |
| Медь | 0mg | 0.006mg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 8.8g | N/A |
| Магний | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 1mg | 1mg | 0% |
| Калий | 12mg | 0mg | 0% |
| Железо | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Сахар | 0g | 8.8g | N/A |
| Фосфор | 1mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 12mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5766.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.1g
