Сравнить продукты Адзуки и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +807.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1027.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +719.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +514.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8785.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.21µg | 175% |
| Витамин B9 | 622µg | 7µg | 154% |
| Медь | 1.094mg | 0.097mg | 111% |
| Марганец | 1.73mg | 0.009mg | 75% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Селен | 3.1µg | 25.4µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.074mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 127mg | 14mg | 27% |
| Калий | 1254mg | 352mg | 27% |
| Железо | 4.98mg | 3.04mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.669mg | 24% |
| Углеводы | 62.9g | 0g | 21% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.481mg | 20% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 5.76mg | 20% |
| Фосфор | 381mg | 259mg | 17% |
| Белки | 19.87g | 27.55g | 15% |
| Холин | 75.6mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.4mg | 14% |
| Цинк | 5.04mg | 3.7mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 2.595g | 11% |
| Жиры | 0.53g | 6.54g | 9% |
| Калорийность | 329kcal | 169kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.734g | 7% |
| Кальций | 66mg | 13mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.532g | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Натрий | 5mg | 54mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.375g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.359mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 1.534mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 1.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 2.833mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 3.178mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.871mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.299mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.603mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 1.244mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | N/A | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1530% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1134% |
| Содержит больше ВодаВода | +388.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5368% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.8% |