Сравнить продукты Карисса и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +783.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +828.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 38mg | 4.3mg | 37% |
| Железо | 1.31mg | 0.18mg | 14% |
| Медь | 0.21mg | 0.082mg | 14% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Калий | 260mg | 116mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.029mg | 2% | |
| Марганец | 0.048mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.012mg | 2% |
| Жиры | 1.3g | 0.14g | 2% |
| Магний | 16mg | 7mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Углеводы | 13.63g | 15.23g | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Калорийность | 62kcal | 57kcal | 0% |
| Белки | 0.5g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.63g | 12.13g | N/A |
| Кальций | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 9.75g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.161mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
4%
Итоговая оценка минералов
16%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карисса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карисса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карисса ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карисса дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах