Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ром и Водка

Сравнить

Различия между продуктами ром и водка

    Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, rum, 80 proof и Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof.

    Инфографика

    Ром vs Водка infographic
    Infographic link

    Сравнение минералов

    Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
    Ром
    5
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 4.5% 17% 1.9% 2.1% 0.13% 2.3% 0%
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.38% 3.3% 0% 2.1% 0.13% 0% 0%
    Содержит больше КалийКалий +100%
    Содержит больше ЖелезоЖелезо +1100%
    Содержит больше МедьМедь +400%
    Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
    Содержит больше МарганецМарганец +∞%
    Одинаковое количество вещества Магний ~0mg
    Одинаковое количество вещества Кальций ~0mg
    Одинаковое количество вещества Фосфор ~5mg
    Одинаковое количество вещества Натрий ~1mg
    Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

    Сравнение витаминов

    Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
    Ром
    1
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
    Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
    Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
    Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
    Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
    Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
    Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
    Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0mg
    Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
    Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
    Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
    Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
    Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
    Одинаковое количество вещества Холин ~mg

    Таблица сравнения всех элементов

    Nutrient Ром Водка DV% diff.
    Медь 0.05mg 0.01mg 4%
    Железо 0.12mg 0.01mg 1%
    Цинк 0.07mg 0mg 1%
    Марганец 0.018mg 0mg 1%
    Витамин B2 0mg 0.007mg 1%
    Калорийность 231kcal 231kcal 0%
    Калий 2mg 1mg 0%
    Фосфор 5mg 5mg 0%
    Натрий 1mg 1mg 0%
    Витамин B1 0.008mg 0.005mg 0%

    Macronutrient Comparison

    Macronutrient breakdown side-by-side comparison
    Ром
    0
    67% 33%
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0 г
    Вода: 66.6 г
    Другое: 33.4 г
    67% 33%
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0 г
    Вода: 66.6 г
    Другое: 33.4 г
    Одинаковое количество вещества Белки ~0g
    Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
    Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g
    Одинаковое количество вещества Вода ~66.6g
    Одинаковое количество вещества Другое ~33.4г

    Другие также сравнивают

    Источники

    Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

    1. Ром - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174817/nutrients
    2. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients

    All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

    Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.