Сравнить продукты Солёные огурцы и Butterbur
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+2747.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Содержит
больше
Марганец
+2390.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+2747.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Содержит
больше
Марганец
+2390.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+282%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.8%
Содержит
больше
Витамин C
+3050%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+966.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин A
+282%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.8%
Содержит
больше
Витамин C
+3050%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+966.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Другое
+114.4%
Содержит
больше
Белки
+18.2%
Содержит
больше
Углеводы
+59.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.5
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
3.61 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.46 г
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Другое
+114.4%
Содержит
больше
Белки
+18.2%
Содержит
больше
Углеводы
+59.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.06g | 3.61g | ||
Белки | 0.33g | 0.39g | |
Жиры | 0.2g | 0.04g | |
Углеводы | 2.26g | 3.61g | |
Калорийность | 11kcal | 14kcal | |
Сахар | 1.06g | ||
Клетчатка | 1.2g | ||
Кальций | 0mg | 103mg | |
Железо | 0.4mg | 0.1mg | |
Магний | 4mg | 14mg | |
Фосфор | 14mg | 12mg | |
Калий | 23mg | 655mg | |
Натрий | 1208mg | 7mg | |
Цинк | 0.02mg | 0.16mg | |
Медь | 0.085mg | 0.103mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.274mg | |
Селен | 0µg | 0.9µg | |
Витамин A | 191IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 3µg | |
Витамин E | 0.09mg | ||
Витамин C | 1mg | 31.5mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.01mg | 0.02mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B5 | 0.038mg | 0.032mg | |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.096mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 10µg | |
Витамин K | 47µg | ||
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.009mg | ||
Изолейцин | 0.01mg | ||
Лейцин | 0.014mg | ||
Лизин | 0.014mg | ||
Метионин | 0.003mg | ||
Фенилаланин | 0.009mg | ||
Валин | 0.011mg | ||
Гистидин | 0.005mg | ||
Насыщенные жиры | 0.052g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.081g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
13%
Итоговая оценка минералов
21%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterbur содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Butterbur содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterbur содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.052g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Butterbur ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterbur дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Butterbur более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах