Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Iron in зеленый острый перец (перец чили)

Value (per 100 g)
1.2 мг
Источник
Position
Top 53% of foods
DV
15% DV per 100 g
Зеленый острый перец (перец чили) iron content

Зеленый острый перец (перец чили) Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Зеленый острый перец (перец чили)

Iron Вес
Iron in 100 grams 1.2 mg 100 г
Iron in 1 pepper 0.54 mg 45 г
Iron in 0.5 cup, chopped or diced 0.9 mg 75 г

Check out Iron for similar food or compare with the Зеленый острый перец (перец чили)

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.