Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Compare
  6. Canadian bacon vs. Elk meat

Сравнить продукты Canadian bacon и Elk meat

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Elk meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Canadian bacon
Canadian bacon
4
:
6
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Кальций +40%
Содержит больше Калий +154.8%
Содержит больше Селен +380%
Содержит больше Железо +626.8%
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Цинк +138.2%
Содержит больше Медь +454%
Содержит больше Марганец +18.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Фосфор - 285
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Elk meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 153% 21% 123% 35% 7% 113% 117% 3% 58%
Содержит больше Кальций +40%
Содержит больше Калий +154.8%
Содержит больше Селен +380%
Содержит больше Железо +626.8%
Содержит меньше Натрий -95%
Содержит больше Цинк +138.2%
Содержит больше Медь +454%
Содержит больше Марганец +18.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Фосфор - 285

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Canadian bacon
Canadian bacon
4
:
6
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Витамин B1 +364.6%
Содержит больше Витамин B3 +62.6%
Содержит больше Витамин E +34.1%
Содержит больше Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B5 +68.3%
Содержит больше Витамин B6 +73.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +588.4%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Elk meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 36% 86% 116% 73% 112% 7% 370% 0%
Содержит больше Витамин B1 +364.6%
Содержит больше Витамин B3 +62.6%
Содержит больше Витамин E +34.1%
Содержит больше Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B5 +68.3%
Содержит больше Витамин B6 +73.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +588.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
2
:
3
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +412.2%
Содержит больше Жиры +22.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 30.76
Одинаковое количество вещества Вода - 64.93
Canadian bacon
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Elk meat
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +412.2%
Содержит больше Жиры +22.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 30.76
Одинаковое количество вещества Вода - 64.93

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
3
:
0
Elk meat
Elk meat
Содержит меньше Насыщенные жиры -22.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.2%
Canadian bacon
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Elk meat
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: 0.161 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -22.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Elk meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Elk meat Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 30.76g Elk meat
Жиры 2.78g 3.41g Elk meat
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 162kcal Elk meat
Сахар 1.2g 0g Elk meat
Кальций 7mg 5mg Canadian bacon
Железо 0.56mg 4.07mg Elk meat
Магний 27mg 29mg Elk meat
Фосфор 309mg 285mg Canadian bacon
Калий 999mg 392mg Canadian bacon
Натрий 993mg 50mg Elk meat
Цинк 1.73mg 4.12mg Elk meat
Медь 0.063mg 0.349mg Elk meat
Марганец 0.016mg 0.019mg Elk meat
Селен 50.4µg 10.5µg Canadian bacon
Витамин E 0.41mg 0.55mg Elk meat
Витамин D 9IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.144mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.37mg Elk meat
Витамин B3 9.988mg 6.143mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 1.212mg Elk meat
Витамин B6 0.28mg 0.485mg Elk meat
Витамин B9, общий 4µg 9µg Elk meat
Витамин B12 0.43µg 2.96µg Elk meat
Витамин K 0.2µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.275mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 1.236mg Elk meat
Изолейцин 1.32mg 1.291mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 2.293mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 2.513mg Elk meat
Метионин 0.764mg 0.755mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 1.126mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 1.428mg Elk meat
Гистидин 1.134mg 0.948mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 72mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Elk meat
Насыщенные жиры 1.039g 1.342g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.006g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 0.97g Canadian bacon
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.161g Canadian bacon
0.014g 0.002g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g 0.002g Elk meat
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Elk meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
67%
Elk meat
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
63%
Elk meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 943mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.303g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.