Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Сравнить
  6. Canadian bacon vs. Elk meat

Сравнить продукты Canadian bacon и Elk meat

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Elk meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 35% 153% 116% 112% 122% 6.5% 2.5% 57%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше КалийКалий +154.8%
Содержит больше СеленСелен +380%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +626.8%
Содержит больше МедьМедь +454%
Содержит больше ЦинкЦинк +138.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МарганецМарганец +18.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~29mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~285mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 36% 85% 115% 73% 112% 370% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +364.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +34.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +588.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +412.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +22.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~30.76g
Одинаковое количество вещества Вода ~64.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.161 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +201.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Elk meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Elk meat DV% diff.
Витамин B12 0.43µg 2.96µg 105%
Селен 50.4µg 10.5µg 73%
Железо 0.56mg 4.07mg 44%
Витамин B1 0.669mg 0.144mg 44%
Натрий 993mg 50mg 41%
Медь 0.063mg 0.349mg 32%
Витамин B3 9.988mg 6.143mg 24%
Цинк 1.73mg 4.12mg 22%
Холин 104.8mg 19%
Калий 999mg 392mg 18%
Витамин B6 0.28mg 0.485mg 16%
Витамин B2 0.185mg 0.37mg 14%
Витамин B5 0.72mg 1.212mg 10%
Белки 28.31g 30.76g 5%
Фосфор 309mg 285mg 3%
Холестерин 67mg 72mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.161g 2%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 0.97g 1%
Витамин B9 4µg 9µg 1%
Насыщенные жиры 1.039g 1.342g 1%
Калорийность 146kcal 162kcal 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин E 0.41mg 0.55mg 1%
Витамин D 9IU 1%
Углеводы 1.8g 0g 1%
Жиры 2.78g 3.41g 1%
Чистые углеводы 1.8g 0g N/A
Магний 27mg 29mg 0%
Кальций 7mg 5mg 0%
Сахар 1.2g 0g N/A
Марганец 0.016mg 0.019mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.332mg 0.275mg 0%
Треонин 1.226mg 1.236mg 0%
Изолейцин 1.32mg 1.291mg 0%
Лейцин 2.294mg 2.293mg 0%
Лизин 2.479mg 2.513mg 0%
Метионин 0.764mg 0.755mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 1.126mg 0%
Валин 1.41mg 1.428mg 0%
Гистидин 1.134mg 0.948mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g 0.002g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Elk meat
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
Canadian bacon
62%
Elk meat
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
63%
Elk meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 943mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.303g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.