Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Сравнить
  6. Canadian bacon vs. Elk meat

Сравнить продукты Canadian bacon и Elk meat

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Elk meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 35% 153% 116% 112% 122% 6.5% 2.5% 57%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше КалийКалий +154.8%
Содержит больше СеленСелен +380%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +626.8%
Содержит больше МедьМедь +454%
Содержит больше ЦинкЦинк +138.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МарганецМарганец +18.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~29mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~285mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 6% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 36% 85% 115% 73% 112% 370% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +364.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +34.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +588.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +412.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +22.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~30.76g
Одинаковое количество вещества Вода ~64.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.161 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +201.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Elk meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Elk meat Мнение
Калорийность 146kcal 162kcal Elk meat
Белки 28.31g 30.76g Elk meat
Жиры 2.78g 3.41g Elk meat
1.8g 0g Canadian bacon
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Холестерин 67mg 72mg Canadian bacon
Витамин D 9IU Canadian bacon
Магний 27mg 29mg Elk meat
Кальций 7mg 5mg Canadian bacon
Калий 999mg 392mg Canadian bacon
Железо 0.56mg 4.07mg Elk meat
Сахар 1.2g 0g Elk meat
Медь 0.063mg 0.349mg Elk meat
Цинк 1.73mg 4.12mg Elk meat
Фосфор 309mg 285mg Canadian bacon
Натрий 993mg 50mg Elk meat
Витамин E 0.41mg 0.55mg Elk meat
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Марганец 0.016mg 0.019mg Elk meat
Селен 50.4µg 10.5µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.144mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.37mg Elk meat
Витамин B3 9.988mg 6.143mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 1.212mg Elk meat
Витамин B6 0.28mg 0.485mg Elk meat
Витамин B12 0.43µg 2.96µg Elk meat
Витамин K 0.2µg Canadian bacon
Витамин B9 4µg 9µg Elk meat
Транс-жиры 0.008g Elk meat
Холин 104.8mg Canadian bacon
Насыщенные жиры 1.039g 1.342g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 0.97g Canadian bacon
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.161g Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.275mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 1.236mg Elk meat
Изолейцин 1.32mg 1.291mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 2.293mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 2.513mg Elk meat
Метионин 0.764mg 0.755mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 1.126mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 1.428mg Elk meat
Гистидин 1.134mg 0.948mg Canadian bacon
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g 0.002g Elk meat
0.008g Canadian bacon
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g 0.002g Canadian bacon
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Elk meat
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
Canadian bacon
62%
Elk meat
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
63%
Elk meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 943mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.303g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.