Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Fuze juice

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +162.5%
Содержит больше Калий +52.1%
Содержит больше Цинк +260%
Содержит больше Селен +500%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.044
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +162.5%
Содержит больше Калий +52.1%
Содержит больше Цинк +260%
Содержит больше Селен +500%
Содержит меньше Натрий -84.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.044

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +4681%
Содержит больше Витамин B1 +15%
Содержит больше Витамин B2 +205.6%
Содержит больше Витамин B3 +89.2%
Содержит больше Витамин B6 +35.6%
Содержит больше Витамин K +15400%
Содержит больше Витамин C +182.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 1.08
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +4681%
Содержит больше Витамин B1 +15%
Содержит больше Витамин B2 +205.6%
Содержит больше Витамин B3 +89.2%
Содержит больше Витамин B6 +35.6%
Содержит больше Витамин K +15400%
Содержит больше Витамин C +182.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 1.08

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +39.7%
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Другое +178.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.2
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше Белки +39.7%
Содержит больше Жиры +150%
Содержит больше Другое +178.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.2
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +491.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +57.1%
26% 7% 68%
Насыщенные жиры: 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: 0.071 г
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.012 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +491.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +57.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Fuze juice
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Fuze juice Мнение
8.48g 9g Fuze juice
Белки 0.95g 0.68g Carrot juice
Жиры 0.15g 0.06g Carrot juice
Углеводы 9.28g 9.2g Carrot juice
Калорийность 40kcal 38kcal Carrot juice
Сахар 3.91g 9g Carrot juice
Клетчатка 0.8g 0.2g Carrot juice
Кальций 24mg 9mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.1mg Carrot juice
Магний 14mg 10mg Carrot juice
Фосфор 42mg 16mg Carrot juice
Калий 292mg 192mg Carrot juice
Натрий 66mg 10mg Fuze juice
Цинк 0.18mg 0.05mg Carrot juice
Медь 0.046mg 0.044mg Carrot juice
Марганец 0.13mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0.1µg Carrot juice
Витамин A 19124IU 400IU Carrot juice
Витамин A, RAE 956µg 20µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 1.08mg Carrot juice
Витамин C 8.5mg 24mg Fuze juice
Витамин B1 0.092mg 0.08mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.018mg Carrot juice
Витамин B3 0.386mg 0.204mg Carrot juice
Витамин B5 0.228mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.16mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 44µg Fuze juice
Витамин K 15.5µg 0.1µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g 0.007g Fuze juice
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0.011g Fuze juice
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0.012g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Fuze juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
112%
Carrot juice
19%
Fuze juice
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
6%
Fuze juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.09g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.