Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +253.8%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Калий +812.5%
Содержит меньше Натрий -28.3%
Содержит больше Цинк +12.5%
Содержит больше Медь +15%
Содержит больше Марганец +2066.7%
Содержит больше Селен +50%
Содержит больше Фосфор +19%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +253.8%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Калий +812.5%
Содержит меньше Натрий -28.3%
Содержит больше Цинк +12.5%
Содержит больше Медь +15%
Содержит больше Марганец +2066.7%
Содержит больше Селен +50%
Содержит больше Фосфор +19%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2984.5%
Содержит больше Витамин E +157.8%
Содержит больше Витамин C +4150%
Содержит больше Витамин B1 +736.4%
Содержит больше Витамин B3 +394.9%
Содержит больше Витамин B5 +162.1%
Содержит больше Витамин B6 +1872.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +1092.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Содержит больше Витамин A +2984.5%
Содержит больше Витамин E +157.8%
Содержит больше Витамин C +4150%
Содержит больше Витамин B1 +736.4%
Содержит больше Витамин B3 +394.9%
Содержит больше Витамин B5 +162.1%
Содержит больше Витамин B6 +1872.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +1092.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +91.1%
Содержит больше Белки +194.7%
Содержит больше Жиры +10366.7%
Содержит больше Углеводы +125.2%
Содержит больше Другое +1780%
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше Вода +91.1%
Содержит больше Белки +194.7%
Содержит больше Жиры +10366.7%
Содержит больше Углеводы +125.2%
Содержит больше Другое +1780%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +63585.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +842.3%
26% 7% 68%
Насыщенные жиры: 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: 0.071 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: 0.669 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +63585.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +842.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Ликёр
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Ликёр Мнение
8.48g 20.9g Ликёр
Белки 0.95g 2.8g Ликёр
Жиры 0.15g 15.7g Ликёр
Углеводы 9.28g 20.9g Ликёр
Калорийность 40kcal 327kcal Ликёр
Сахар 3.91g 19.76g Carrot juice
Клетчатка 0.8g 0g Carrot juice
Кальций 24mg 16mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.13mg Carrot juice
Магний 14mg 2mg Carrot juice
Фосфор 42mg 50mg Ликёр
Калий 292mg 32mg Carrot juice
Натрий 66mg 92mg Carrot juice
Цинк 0.18mg 0.16mg Carrot juice
Медь 0.046mg 0.04mg Carrot juice
Марганец 0.13mg 0.006mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0.4µg Carrot juice
Витамин A 19124IU 620IU Carrot juice
Витамин A, RAE 956µg 173µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 0.45mg Carrot juice
Витамин C 8.5mg 0.2mg Carrot juice
Витамин B1 0.092mg 0.011mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.057mg Ликёр
Витамин B3 0.386mg 0.078mg Carrot juice
Витамин B5 0.228mg 0.087mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.011mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 2µg Carrot juice
Витамин B12 0µg 0.08µg Ликёр
Витамин K 15.5µg 1.3µg Carrot juice
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.275mg Ликёр
Лизин 0.223mg Ликёр
Метионин 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg Ликёр
Валин 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.076mg Ликёр
Холестерин 0mg 58mg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g 9.664g Carrot juice
Мононенасыщенные жиры 0.007g 4.458g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0.669g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
112%
Carrot juice
7%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.637g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Carrot juice
Гликемический индекс продукта Carrot juice ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.