Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Chicken neck
  5. Compare
  6. Chicken neck vs. Elk meat

Сравнить продукты Chicken neck и Elk meat

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Elk meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chicken neck
Chicken neck
3
:
7
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Марганец +73.7%
Содержит больше Селен +14.3%
Содержит больше Железо +114.2%
Содержит больше Магний +123.1%
Содержит больше Фосфор +154.5%
Содержит больше Калий +186.1%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +121.5%
Содержит больше Медь +336.3%
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Elk meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 153% 21% 123% 35% 7% 113% 117% 3% 58%
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Марганец +73.7%
Содержит больше Селен +14.3%
Содержит больше Железо +114.2%
Содержит больше Магний +123.1%
Содержит больше Фосфор +154.5%
Содержит больше Калий +186.1%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +121.5%
Содержит больше Медь +336.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chicken neck
Chicken neck
1
:
8
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин B1 +206.4%
Содержит больше Витамин B2 +93.7%
Содержит больше Витамин B3 +70.3%
Содержит больше Витамин B5 +42.6%
Содержит больше Витамин B6 +185.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1038.5%
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Elk meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 36% 86% 116% 73% 112% 7% 370% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +83.3%
Содержит больше Витамин B1 +206.4%
Содержит больше Витамин B2 +93.7%
Содержит больше Витамин B3 +70.3%
Содержит больше Витамин B5 +42.6%
Содержит больше Витамин B6 +185.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +1038.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
1
:
3
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Жиры +669.5%
Содержит больше Белки +118.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.93
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Elk meat
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Жиры +669.5%
Содержит больше Белки +118.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.93
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
2
:
1
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +987.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3428%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.5%
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Elk meat
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: 0.161 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +987.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3428%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Elk meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Elk meat Мнение
Белки 14.07g 30.76g Elk meat
Жиры 26.24g 3.41g Chicken neck
Калорийность 297kcal 162kcal Chicken neck
Кальций 18mg 5mg Chicken neck
Железо 1.9mg 4.07mg Elk meat
Магний 13mg 29mg Elk meat
Фосфор 112mg 285mg Elk meat
Калий 137mg 392mg Elk meat
Натрий 64mg 50mg Elk meat
Цинк 1.86mg 4.12mg Elk meat
Медь 0.08mg 0.349mg Elk meat
Марганец 0.033mg 0.019mg Chicken neck
Селен 12µg 10.5µg Chicken neck
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.55mg Elk meat
Витамин B1 0.047mg 0.144mg Elk meat
Витамин B2 0.191mg 0.37mg Elk meat
Витамин B3 3.608mg 6.143mg Elk meat
Витамин B5 0.85mg 1.212mg Elk meat
Витамин B6 0.17mg 0.485mg Elk meat
Витамин B9, общий 5µg 9µg Elk meat
Витамин B12 0.26µg 2.96µg Elk meat
Триптофан 0.137mg 0.275mg Elk meat
Треонин 0.545mg 1.236mg Elk meat
Изолейцин 0.588mg 1.291mg Elk meat
Лейцин 0.933mg 2.293mg Elk meat
Лизин 1.005mg 2.513mg Elk meat
Метионин 0.332mg 0.755mg Elk meat
Фенилаланин 0.514mg 1.126mg Elk meat
Валин 0.641mg 1.428mg Elk meat
Гистидин 0.348mg 0.948mg Elk meat
Холестерин 99mg 72mg Elk meat
Насыщенные жиры 7.27g 1.342g Elk meat
0.06g Chicken neck
0.02g Chicken neck
0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 0.97g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 0.161g Chicken neck
0.002g Elk meat
0.002g Elk meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Elk meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw
Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
67%
Elk meat
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
63%
Elk meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.928g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Elk meat
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.