Сравнить продукты Chicken Quesadilla и McDonald's french fries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1315.8%
Содержит
больше
Железо
+121.3%
Содержит
больше
Фосфор
+146.5%
Содержит
больше
Цинк
+178.4%
Содержит
больше
Селен
+5100%
Содержит
больше
Магний
+48%
Содержит
больше
Калий
+225.7%
Содержит
меньше
Натрий
-74.6%
Содержит
больше
Медь
+50%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.249
Содержит
больше
Кальций
+1315.8%
Содержит
больше
Железо
+121.3%
Содержит
больше
Фосфор
+146.5%
Содержит
больше
Цинк
+178.4%
Содержит
больше
Селен
+5100%
Содержит
больше
Магний
+48%
Содержит
больше
Калий
+225.7%
Содержит
меньше
Натрий
-74.6%
Содержит
больше
Медь
+50%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.249
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+386.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.4%
Содержит
больше
Витамин E
+375.9%
Содержит
больше
Витамин C
+5500%
Содержит
больше
Витамин B6
+375%
Содержит
больше
Витамин K
+566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.18
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+386.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.4%
Содержит
больше
Витамин E
+375.9%
Содержит
больше
Витамин C
+5500%
Содержит
больше
Витамин B6
+375%
Содержит
больше
Витамин K
+566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.18
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+341.3%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+59.2%
Содержит
больше
Углеводы
+77.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.47
Белки:
15.05 г
Жиры:
15.25 г
Углеводы:
24.04 г
Вода:
42.62 г
Другое:
3.04 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+341.3%
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+59.2%
Содержит
больше
Углеводы
+77.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Насыщенные жиры:
6.154 г
Мононенасыщенные жиры:
3.765 г
Полиненасыщенные жиры:
4.094 г
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+96%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+123.6%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
17.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.43 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
0.53 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0.08 г
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+123.6%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.34g | 38.68g |
|
|
| Белки | 15.05g | 3.41g |
|
| Жиры | 15.25g | 15.47g |
|
| Углеводы | 24.04g | 42.58g |
|
| Калорийность | 294kcal | 323kcal |
|
| Крахмал | 17.1g | 38.23g |
|
| Фруктоза | 0.4g | 0g |
|
| Сахар | 1.88g | 0.21g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 3.9g |
|
| Кальций | 269mg | 19mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.8mg |
|
| Магний | 25mg | 37mg |
|
| Фосфор | 313mg | 127mg |
|
| Калий | 183mg | 596mg |
|
| Натрий | 745mg | 189mg |
|
| Цинк | 1.42mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.114mg |
|
| Марганец | 0.266mg | 0.249mg |
|
| Селен | 20.8µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 271IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 72µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 1.38mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 5.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 4.2mg | 3.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.59mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 52µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.19µg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg | 16µg |
|
| Холестерин | 37mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.322g | 0.064g |
|
| Насыщенные жиры | 6.154g | 2.271g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.765g | 7.379g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.094g | 4.727g |
|
| 0.007g | 0.009g |
|
|
| 3.427g | 4.251g |
|
|
| 0.004g | 0.031g |
|
|
| 0.454g | 0.382g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
27%
Итоговая оценка минералов
62%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 556mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken Quesadilla ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken Quesadilla более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах