Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Elk meat
  5. Compare
  6. Elk meat vs. Blood sausage

Сравнить продукты Elk meat и Blood sausage

Сравнить

Инфографика

Elk meat vs Blood sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Elk meat
Elk meat
7
:
3
Blood sausage
Blood sausage
Содержит больше Магний +262.5%
Содержит больше Фосфор +1195.5%
Содержит больше Калий +931.6%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +216.9%
Содержит больше Медь +772.5%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +57.2%
Содержит больше Селен +47.6%
Elk meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 153% 21% 123% 35% 7% 113% 117% 3% 58%
Blood sausage
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Содержит больше Магний +262.5%
Содержит больше Фосфор +1195.5%
Содержит больше Калий +931.6%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +216.9%
Содержит больше Медь +772.5%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Железо +57.2%
Содержит больше Селен +47.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Elk meat
Elk meat
8
:
2
Blood sausage
Blood sausage
Содержит больше Витамин E +323.1%
Содержит больше Витамин B1 +105.7%
Содержит больше Витамин B2 +184.6%
Содержит больше Витамин B3 +411.9%
Содержит больше Витамин B5 +102%
Содержит больше Витамин B6 +1112.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +196%
Elk meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 36% 86% 116% 73% 112% 7% 370% 0%
Blood sausage
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Содержит больше Витамин E +323.1%
Содержит больше Витамин B1 +105.7%
Содержит больше Витамин B2 +184.6%
Содержит больше Витамин B3 +411.9%
Содержит больше Витамин B5 +102%
Содержит больше Витамин B6 +1112.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +196%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Elk meat
Elk meat
2
:
3
Blood sausage
Blood sausage
Содержит больше Белки +110.7%
Содержит больше Вода +37.3%
Содержит больше Жиры +911.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +156.7%
Elk meat
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Blood sausage
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Белки +110.7%
Содержит больше Вода +37.3%
Содержит больше Жиры +911.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +156.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Elk meat
Elk meat
1
:
2
Blood sausage
Blood sausage
Содержит меньше Насыщенные жиры -90%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1539.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2049.1%
Elk meat
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: 0.161 г
Blood sausage
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1539.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2049.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Elk meat Blood sausage
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Elk meat Blood sausage Мнение
0g 1.29g Blood sausage
Белки 30.76g 14.6g Elk meat
Жиры 3.41g 34.5g Blood sausage
Углеводы 0g 1.29g Blood sausage
Калорийность 162kcal 379kcal Blood sausage
Сахар 0g 1.29g Elk meat
Кальций 5mg 6mg Blood sausage
Железо 4.07mg 6.4mg Blood sausage
Магний 29mg 8mg Elk meat
Фосфор 285mg 22mg Elk meat
Калий 392mg 38mg Elk meat
Натрий 50mg 680mg Elk meat
Цинк 4.12mg 1.3mg Elk meat
Медь 0.349mg 0.04mg Elk meat
Марганец 0.019mg 0.01mg Elk meat
Селен 10.5µg 15.5µg Blood sausage
Витамин E 0.55mg 0.13mg Elk meat
Витамин D 52IU Blood sausage
Витамин D 1.3µg Blood sausage
Витамин B1 0.144mg 0.07mg Elk meat
Витамин B2 0.37mg 0.13mg Elk meat
Витамин B3 6.143mg 1.2mg Elk meat
Витамин B5 1.212mg 0.6mg Elk meat
Витамин B6 0.485mg 0.04mg Elk meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Elk meat
Витамин B12 2.96µg 1µg Elk meat
Триптофан 0.275mg 0.18mg Elk meat
Треонин 1.236mg 0.57mg Elk meat
Изолейцин 1.291mg 0.32mg Elk meat
Лейцин 2.293mg 1.39mg Elk meat
Лизин 2.513mg 1.05mg Elk meat
Метионин 0.755mg 0.2mg Elk meat
Фенилаланин 1.126mg 0.82mg Elk meat
Валин 1.428mg 1.02mg Elk meat
Гистидин 0.948mg 0.71mg Elk meat
Холестерин 72mg 120mg Elk meat
Насыщенные жиры 1.342g 13.4g Elk meat
Мононенасыщенные жиры 0.97g 15.9g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 0.161g 3.46g Blood sausage
0.002g Elk meat
0.002g Elk meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Elk meat Blood sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Blood sausage
Blood sausage vs Braunschweiger
Braunschweiger
Blood sausage
Blood sausage vs Brotwurst
Brotwurst
Blood sausage
Blood sausage vs Headcheese
Headcheese

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
Elk meat
24%
Blood sausage
Итоговая оценка минералов
63%
Elk meat
48%
Blood sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.058g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Elk meat
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blood sausage
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients
  2. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.