Сравнить продукты McDonald's Cheeseburger и Yogurt parfait
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+59%
Содержит
больше
Железо
+379.6%
Содержит
больше
Магний
+17.6%
Содержит
больше
Фосфор
+50.5%
Содержит
больше
Цинк
+114.6%
Содержит
больше
Медь
+79.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 189
Содержит
больше
Кальций
+59%
Содержит
больше
Железо
+379.6%
Содержит
больше
Магний
+17.6%
Содержит
больше
Фосфор
+50.5%
Содержит
больше
Цинк
+114.6%
Содержит
больше
Медь
+79.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 189
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+111.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+218.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+463.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15.7%
Содержит
больше
Витамин C
+2283.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.88
Содержит
больше
Витамин A
+111.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+218.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+463.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15.7%
Содержит
больше
Витамин C
+2283.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.88
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+286%
Содержит
больше
Жиры
+1067.3%
Содержит
больше
Углеводы
+75.3%
Содержит
больше
Другое
+207.6%
Содержит
больше
Вода
+75.5%
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
1.01 г
Углеводы:
15.86 г
Вода:
78.98 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Белки
+286%
Содержит
больше
Жиры
+1067.3%
Содержит
больше
Углеводы
+75.3%
Содержит
больше
Другое
+207.6%
Содержит
больше
Вода
+75.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1082.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+191%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Насыщенные жиры:
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
0.355 г
Насыщенные жиры:
0.525 г
Мононенасыщенные жиры:
0.307 г
Полиненасыщенные жиры:
0.122 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1082.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+191%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.71g | 14.76g |
|
|
| Белки | 12.97g | 3.36g |
|
| Жиры | 11.79g | 1.01g |
|
| Углеводы | 27.81g | 15.86g |
|
| Калорийность | 263kcal | 84kcal |
|
| Фруктоза | 2.59g |
|
|
| Сахар | 6.22g | 11.68g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.1g | |
| Кальций | 167mg | 105mg |
|
| Железо | 2.35mg | 0.49mg |
|
| Магний | 20mg | 17mg |
|
| Фосфор | 140mg | 93mg |
|
| Калий | 200mg | 189mg |
|
| Натрий | 626mg | 49mg |
|
| Цинк | 1.91mg | 0.89mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.054mg |
|
| Марганец | 0.23mg |
|
|
| Селен | 3.9µg |
|
|
| Витамин A | 243IU | 115IU |
|
| Витамин A, RAE | 30µg |
|
|
| Витамин E | 0.25mg |
|
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 14.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.223mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.173mg |
|
| Витамин B3 | 4.026mg | 0.714mg |
|
| Витамин B6 | 0.233mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 59µg | 51µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.88µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Холестерин | 35mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 0.647g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 4.435g | 0.525g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.631g | 0.307g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.355g | 0.122g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
28%
Итоговая оценка минералов
43%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Натрий (Разница - 577mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's Cheeseburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.46g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Cheeseburger более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах