Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Onion powder
  5. Compare
  6. Onion powder vs. Dill seeds

Сравнить продукты Onion powder и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Onion powder vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Onion powder
Onion powder
2
:
8
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Фосфор +16.2%
Содержит больше Селен +18.2%
Содержит больше Кальций +294.8%
Содержит больше Железо +318.7%
Содержит больше Магний +126.5%
Содержит больше Калий +20.4%
Содержит меньше Натрий -72.6%
Содержит больше Цинк +28.4%
Содержит больше Медь +32.2%
Содержит больше Марганец +41%
Onion powder
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 116% 147% 81% 138% 87% 10% 111% 197% 170% 78%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит больше Фосфор +16.2%
Содержит больше Селен +18.2%
Содержит больше Кальций +294.8%
Содержит больше Железо +318.7%
Содержит больше Магний +126.5%
Содержит больше Калий +20.4%
Содержит меньше Натрий -72.6%
Содержит больше Цинк +28.4%
Содержит больше Медь +32.2%
Содержит больше Марганец +41%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Onion powder
Onion powder
7
:
3
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Витамин C +11.4%
Содержит больше Витамин B6 +187.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +540%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +255%
Содержит больше Витамин B3 +774.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.418
Onion powder
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 78% 115% 19% 7% 44% 166% 48% 0% 11%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +11.4%
Содержит больше Витамин B6 +187.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +540%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +255%
Содержит больше Витамин B3 +774.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.418

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Onion powder
Onion powder
1
:
4
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Углеводы +43.4%
Содержит больше Белки +53.5%
Содержит больше Жиры +1298.1%
Содержит больше Вода +42.9%
Содержит больше Другое +63.6%
Onion powder
10% 79% 5% 4%
Белки: 10.41 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 79.12 г
Вода: 5.39 г
Другое: 4.04 г
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Углеводы +43.4%
Содержит больше Белки +53.5%
Содержит больше Жиры +1298.1%
Содержит больше Вода +42.9%
Содержит больше Другое +63.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Onion powder
Onion powder
1
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит меньше Насыщенные жиры -70%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4558.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +225.8%
Onion powder
30% 28% 42%
Насыщенные жиры: 0.219 г
Мононенасыщенные жиры: 0.202 г
Полиненасыщенные жиры: 0.31 г
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -70%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4558.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +225.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Onion powder Dill seeds
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Onion powder Dill seeds Мнение
63.92g 34.07g Onion powder
Белки 10.41g 15.98g Dill seeds
Жиры 1.04g 14.54g Dill seeds
Углеводы 79.12g 55.17g Onion powder
Калорийность 341kcal 305kcal Onion powder
Фруктоза 1.67g Onion powder
Сахар 6.63g Dill seeds
Клетчатка 15.2g 21.1g Dill seeds
Кальций 384mg 1516mg Dill seeds
Железо 3.9mg 16.33mg Dill seeds
Магний 113mg 256mg Dill seeds
Фосфор 322mg 277mg Onion powder
Калий 985mg 1186mg Dill seeds
Натрий 73mg 20mg Dill seeds
Цинк 4.05mg 5.2mg Dill seeds
Медь 0.59mg 0.78mg Dill seeds
Марганец 1.3mg 1.833mg Dill seeds
Селен 14.3µg 12.1µg Onion powder
Витамин A 0IU 53IU Dill seeds
Витамин A, RAE 0µg 3µg Dill seeds
Витамин E 0.27mg Onion powder
Витамин C 23.4mg 21mg Onion powder
Витамин B1 0.457mg 0.418mg Onion powder
Витамин B2 0.08mg 0.284mg Dill seeds
Витамин B3 0.321mg 2.807mg Dill seeds
Витамин B5 0.732mg Onion powder
Витамин B6 0.718mg 0.25mg Onion powder
Витамин B9, общий 64µg 10µg Onion powder
Витамин K 4.1µg Onion powder
Триптофан 0.06mg Onion powder
Треонин 0.14mg 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.14mg 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.22mg 0.925mg Dill seeds
Лизин 0.49mg 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.09mg 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.28mg 0.67mg Dill seeds
Валин 0.17mg 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.16mg 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.219g 0.73g Onion powder
Мононенасыщенные жиры 0.202g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 0.31g 1.01g Dill seeds
0.015g Onion powder

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Onion powder Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Onion powder
Onion powder vs Чесночный порошок
Чесночный порошок
Onion powder
Onion powder vs Паприка
Паприка
Onion powder
Onion powder vs Кайенский перец
Кайенский перец
Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
Onion powder
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
113%
Onion powder
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.511g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Onion powder
Продукт Onion powder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Onion powder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171327/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.