Сравнить продукты Oyster stew и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+69.6%
Содержит
больше
Цинк
+5150%
Содержит
больше
Медь
+1633.3%
Содержит
больше
Марганец
+180.4%
Содержит
больше
Селен
+1260%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+220%
Содержит
меньше
Натрий
-12.3%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+69.6%
Содержит
больше
Цинк
+5150%
Содержит
больше
Медь
+1633.3%
Содержит
больше
Марганец
+180.4%
Содержит
больше
Селен
+1260%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+220%
Содержит
меньше
Натрий
-12.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2727.6%
Содержит
больше
Витамин C
+73.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1440%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.178
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2727.6%
Содержит
больше
Витамин C
+73.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1440%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.178
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.3%
Содержит
больше
Жиры
+311.8%
Содержит
больше
Углеводы
+315%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98
Белки:
1.72 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
3.32 г
Вода:
89.88 г
Другое:
1.95 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Белки
+33.3%
Содержит
больше
Жиры
+311.8%
Содержит
больше
Углеводы
+315%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1113.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+208.5%
Насыщенные жиры:
2.04 г
Мононенасыщенные жиры:
0.74 г
Полиненасыщенные жиры:
0.13 г
Насыщенные жиры:
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
0.401 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1113.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+208.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.32g | 0.2g |
|
|
| Белки | 1.72g | 1.29g |
|
| Жиры | 3.13g | 0.76g |
|
| Углеводы | 3.32g | 0.8g |
|
| Калорийность | 48kcal | 12kcal |
|
| Сахар | 0.13g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 18mg | 12mg |
|
| Железо | 0.8mg | 1.16mg |
|
| Магний | 4mg | 12mg |
|
| Фосфор | 39mg | 23mg |
|
| Калий | 40mg | 128mg |
|
| Натрий | 722mg | 633mg |
|
| Цинк | 8.4mg | 0.16mg |
|
| Медь | 1.3mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.107mg |
|
| Селен | 6.8µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 58IU | 1640IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 82µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 2.6mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.084mg |
|
| Витамин B3 | 0.19mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.154mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.79µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.048mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.04mg |
|
|
| Валин | 0.055mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.04g | 0.106g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.74g | 0.061g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.401g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
16%
Итоговая оценка минералов
89%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.934g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tabasco более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oyster stew содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oyster stew более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна