Сравнить продукты Pepperoni Pizza и McDonald's Quarter Pounder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+73.8%
Содержит
больше
Фосфор
+65.3%
Содержит
больше
Марганец
+81.4%
Содержит
больше
Железо
+12.6%
Содержит
больше
Калий
+14.1%
Содержит
меньше
Натрий
-38.3%
Содержит
больше
Цинк
+74.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107
Содержит
больше
Кальций
+73.8%
Содержит
больше
Фосфор
+65.3%
Содержит
больше
Марганец
+81.4%
Содержит
больше
Железо
+12.6%
Содержит
больше
Калий
+14.1%
Содержит
меньше
Натрий
-38.3%
Содержит
больше
Цинк
+74.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+205.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+205.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+23%
Содержит
больше
Углеводы
+37.5%
Содержит
больше
Другое
+39.8%
Содержит
больше
Белки
+17.8%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Жиры
+23%
Содержит
больше
Углеводы
+37.5%
Содержит
больше
Другое
+39.8%
Содержит
больше
Белки
+17.8%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1124.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.202
Насыщенные жиры:
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
3.465 г
Насыщенные жиры:
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.283 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1124.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.202
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+400%
Содержит
больше
Мальтоза
+175.3%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+377.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+494.6%
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+400%
Содержит
больше
Мальтоза
+175.3%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+377.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+494.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
28.69g | 20.57g | ||
Белки | 11.97g | 14.1g | |
Жиры | 14.21g | 11.55g | |
Углеводы | 30.49g | 22.17g | |
Калорийность | 298kcal | 244kcal | |
Крахмал | 23.13g | ||
Фруктоза | 0.37g | 2.2g | |
Сахар | 3.2g | 5.13g | |
Клетчатка | 1.8g | 1.6g | |
Кальций | 146mg | 84mg | |
Железо | 2.14mg | 2.41mg | |
Магний | 22mg | 22mg | |
Фосфор | 205mg | 124mg | |
Калий | 199mg | 227mg | |
Натрий | 692mg | 427mg | |
Цинк | 1.54mg | 2.69mg | |
Медь | 0.105mg | 0.107mg | |
Марганец | 0.361mg | 0.199mg | |
Селен | 20.6µg | ||
Витамин A | 171IU | 56IU | |
Витамин A, RAE | 47µg | ||
Витамин E | 0.78mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.287mg | 0.183mg | |
Витамин B2 | 0.254mg | 0.344mg | |
Витамин B3 | 3.84mg | 4.452mg | |
Витамин B5 | 0.378mg | ||
Витамин B6 | 0.14mg | ||
Витамин B9, общий | 56µg | ||
Витамин B12 | 0.64µg | 1.28µg | |
Витамин K | 19.3µg | ||
Триптофан | 0.116mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.487mg | ||
Лейцин | 0.952mg | ||
Лизин | 0.652mg | ||
Метионин | 0.247mg | ||
Фенилаланин | 0.564mg | ||
Валин | 0.604mg | ||
Гистидин | 0.322mg | ||
Холестерин | 25mg | 39mg | |
Транс-жиры | 0.724g | ||
Насыщенные жиры | 5.271g | 4.008g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 4.202g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 0.283g | |
0.025g | |||
0.357g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
35%
Итоговая оценка минералов
57%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 265mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.263g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Quarter Pounder ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах