Сравнить продукты Quail meat и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+501.5%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+180.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+745%
Содержит
больше
Селен
+23%
Содержит
больше
Марганец
+10.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 199
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+501.5%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+180.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+745%
Содержит
больше
Селен
+23%
Содержит
больше
Марганец
+10.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 199
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+174.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+141.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+174.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+76.8%
Содержит
больше
Вода
+25.9%
Содержит
больше
Жиры
+129.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+76.8%
Содержит
больше
Вода
+25.9%
Содержит
больше
Жиры
+129.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.92
Насыщенные жиры:
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.92
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 3.2g | ||
Белки | 19.63g | 11.1g | |
Жиры | 12.05g | 27.7g | |
Углеводы | 0g | 3.2g | |
Калорийность | 192kcal | 307kcal | |
Кальций | 13mg | 11mg | |
Железо | 3.97mg | 0.66mg | |
Магний | 23mg | 11mg | |
Фосфор | 275mg | 98mg | |
Калий | 216mg | 199mg | |
Натрий | 53mg | 930mg | |
Цинк | 2.42mg | 1.66mg | |
Медь | 0.507mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.021mg | |
Селен | 16.6µg | 13.5µg | |
Витамин A | 243IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 73µg | 0µg | |
Витамин E | 0.57mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 6.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.244mg | 0.342mg | |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 7.538mg | 2.734mg | |
Витамин B5 | 0.772mg | 0.32mg | |
Витамин B6 | 0.6mg | 0.17mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.43µg | 1.18µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.288mg | 0.138mg | |
Треонин | 0.945mg | 0.432mg | |
Изолейцин | 1.013mg | 0.639mg | |
Лейцин | 1.613mg | 0.874mg | |
Лизин | 1.645mg | 1.01mg | |
Метионин | 0.591mg | 0.276mg | |
Фенилаланин | 0.826mg | 0.501mg | |
Валин | 1.033mg | 0.639mg | |
Гистидин | 0.696mg | 0.314mg | |
Холестерин | 76mg | 60mg | |
Насыщенные жиры | 3.38g | 10.21g | |
0.01g | 0g | ||
0.03g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.18g | 12.81g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 2.92g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
35%
Итоговая оценка минералов
64%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 877mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.83g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Quail meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах