Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +415.2%
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +106.1%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Цинк +25.9%
Содержит больше Медь +321.7%
Содержит больше Марганец +95.2%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Селен +39.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 128% 17% 87% 29% 7% 57% 85% 6% 53%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Содержит больше Железо +415.2%
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +106.1%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит меньше Натрий -94.5%
Содержит больше Цинк +25.9%
Содержит больше Медь +321.7%
Содержит больше Марганец +95.2%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Селен +39.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3 +133%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +434.7%
Содержит больше Витамин E +185%
Содержит больше Витамин B1 +55.5%
Содержит больше Витамин K +45.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 56% 111% 120% 0% 86% 3% 789% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Содержит больше Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3 +133%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +434.7%
Содержит больше Витамин E +185%
Содержит больше Витамин B1 +55.5%
Содержит больше Витамин K +45.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +106.8%
Содержит больше Вода +33%
Содержит больше Жиры +1044.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +157.1%
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Белки +106.8%
Содержит больше Вода +33%
Содержит больше Жиры +1044.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +157.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1811.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +521.3%
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.47 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1811.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +521.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Knackwurst
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Knackwurst Мнение
0g 3.2g Knackwurst
Белки 22.96g 11.1g Дичь
Жиры 2.42g 27.7g Knackwurst
Углеводы 0g 3.2g Knackwurst
Калорийность 120kcal 307kcal Knackwurst
Кальций 5mg 11mg Knackwurst
Железо 3.4mg 0.66mg Дичь
Магний 23mg 11mg Дичь
Фосфор 202mg 98mg Дичь
Калий 318mg 199mg Дичь
Натрий 51mg 930mg Дичь
Цинк 2.09mg 1.66mg Дичь
Медь 0.253mg 0.06mg Дичь
Марганец 0.041mg 0.021mg Дичь
Селен 9.7µg 13.5µg Knackwurst
Витамин E 0.2mg 0.57mg Knackwurst
Витамин D 44IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg Knackwurst
Витамин B1 0.22mg 0.342mg Knackwurst
Витамин B2 0.48mg 0.14mg Дичь
Витамин B3 6.37mg 2.734mg Дичь
Витамин B5 0.32mg Knackwurst
Витамин B6 0.37mg 0.17mg Дичь
Витамин B9, общий 4µg 2µg Дичь
Витамин B12 6.31µg 1.18µg Дичь
Витамин K 1.1µg 1.6µg Knackwurst
Триптофан 0.138mg Knackwurst
Треонин 1.08mg 0.432mg Дичь
Изолейцин 0.908mg 0.639mg Дичь
Лейцин 1.951mg 0.874mg Дичь
Лизин 2.006mg 1.01mg Дичь
Метионин 0.566mg 0.276mg Дичь
Фенилаланин 0.937mg 0.501mg Дичь
Валин 1.073mg 0.639mg Дичь
Гистидин 1.135mg 0.314mg Дичь
Холестерин 85mg 60mg Knackwurst
Насыщенные жиры 0.95g 10.21g Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67g 12.81g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 0.47g 2.92g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
Дичь
35%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
47%
Дичь
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.26g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дичь
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.