Сравнить продукты Дичь и Pork shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
меньше
Натрий
-16.9%
Содержит
больше
Медь
+153.6%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Цинк
+60.7%
Содержит
больше
Селен
+97.7%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+15.4%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
меньше
Натрий
-16.9%
Содержит
больше
Медь
+153.6%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Цинк
+60.7%
Содержит
больше
Селен
+97.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+165.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+195%
Содержит
больше
Витамин B2
+165.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+195%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Другое
+144.4%
Содержит
больше
Жиры
+573.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.02
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
Содержит
больше
Белки
+71.4%
Содержит
больше
Другое
+144.4%
Содержит
больше
Жиры
+573.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1171.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+231%
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
0.58 г
Насыщенные жиры:
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
1.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1171.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+231%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 29.45g | 17.18g |
|
| Жиры | 2.67g | 17.99g |
|
| Калорийность | 150kcal | 236kcal |
|
| Кальций | 4mg | 15mg |
|
| Железо | 4.2mg | 1.05mg |
|
| Магний | 28mg | 18mg |
|
| Фосфор | 210mg | 182mg |
|
| Калий | 372mg | 302mg |
|
| Натрий | 54mg | 65mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 2.7mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.011mg |
|
| Селен | 12.9µg | 25.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 7IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 70IU |
|
|
| Витамин D | 1.7µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.767mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.275mg |
|
| Витамин B3 | 3.833mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.719mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.348mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.74µg |
|
|
| Триптофан | 0.208mg |
|
|
| Треонин | 1.362mg | 0.768mg |
|
| Изолейцин | 1.126mg | 0.781mg |
|
| Лейцин | 2.489mg | 1.36mg |
|
| Лизин | 2.462mg | 1.531mg |
|
| Метионин | 0.838mg | 0.441mg |
|
| Фенилаланин | 1.166mg | 0.681mg |
|
| Валин | 1.31mg | 0.921mg |
|
| Гистидин | 1.401mg | 0.656mg |
|
| Холестерин | 126mg | 71mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 6.24g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 8.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 1.92g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
50%
Итоговая оценка минералов
50%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork shoulder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork shoulder более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах