Сравнить продукты Кардамон и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+137.9%
Содержит
больше
Марганец
+308.3%
Содержит
больше
Кальций
+160.1%
Содержит
больше
Железо
+152.7%
Содержит
больше
Медь
+120.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 224
Одинаковое количество вещества Фосфор - 171
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+137.9%
Содержит
больше
Марганец
+308.3%
Содержит
больше
Кальций
+160.1%
Содержит
больше
Железо
+152.7%
Содержит
больше
Медь
+120.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 224
Одинаковое количество вещества Фосфор - 171
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+169.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+473.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.191
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+169.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+473.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.191
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+12.4%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Содержит
больше
Другое
+37.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.59
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+12.4%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Содержит
больше
Другое
+37.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+350.2%
Насыщенные жиры:
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
0.43 г
Насыщенные жиры:
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.936 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+350.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 40.47g | 54.29g |
|
|
| Белки | 10.76g | 9.59g |
|
| Жиры | 6.7g | 7.53g |
|
| Углеводы | 68.47g | 65.59g |
|
| Калорийность | 311kcal | 307kcal |
|
| Сахар | 1.8g |
|
|
| Клетчатка | 28g | 11.3g |
|
| Кальций | 383mg | 996mg |
|
| Железо | 13.97mg | 35.3mg |
|
| Магний | 229mg | 224mg |
|
| Фосфор | 178mg | 171mg |
|
| Калий | 1119mg | 684mg |
|
| Натрий | 18mg | 27mg |
|
| Цинк | 7.47mg | 3.14mg |
|
| Медь | 0.383mg | 0.843mg |
|
| Марганец | 28mg | 6.857mg |
|
| Селен | 7.2µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 2632IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 132µg |
|
| Витамин E | 1.32mg |
|
|
| Витамин C | 21mg | 12mg |
|
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 1.102mg | 2.97mg |
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 1.32mg |
|
| Витамин B9, общий | 138µg |
|
|
| Витамин K | 805.4µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.68g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 1.936g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
234%
Итоговая оценка минералов
496%
322%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах