Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Мортаделла
  5. Compare
  6. Мортаделла vs. Caribou meat

Сравнить продукты Мортаделла и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Мортаделла vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мортаделла
Мортаделла
1
:
9
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Селен +66.2%
Содержит больше Кальций +22.2%
Содержит больше Железо +340.7%
Содержит больше Магний +145.5%
Содержит больше Фосфор +140.2%
Содержит больше Калий +90.2%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Цинк +150.5%
Содержит больше Медь +338.3%
Содержит больше Марганец +190%
Мортаделла
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 53% 8% 42% 15% 163% 58% 20% 4% 124%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Селен +66.2%
Содержит больше Кальций +22.2%
Содержит больше Железо +340.7%
Содержит больше Магний +145.5%
Содержит больше Фосфор +140.2%
Содержит больше Калий +90.2%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Цинк +150.5%
Содержит больше Медь +338.3%
Содержит больше Марганец +190%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мортаделла
Мортаделла
3
:
8
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16900%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +110.1%
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B5 +509.1%
Содержит больше Витамин B6 +146.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +348.6%
Мортаделла
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 30% 35308% 51% 27% 30% 3% 185% 4%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16900%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +110.1%
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B5 +509.1%
Содержит больше Витамин B6 +146.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +348.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мортаделла
Мортаделла
2
:
3
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +474.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +81.9%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +17%
Мортаделла
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +474.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +81.9%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +17%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Мортаделла
Мортаделла
2
:
1
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +755.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +403.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.1%
Мортаделла
40% 47% 13%
Насыщенные жиры: 9.51 г
Мононенасыщенные жиры: 11.38 г
Полиненасыщенные жиры: 3.12 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +755.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +403.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мортаделла Caribou meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мортаделла Caribou meat Мнение
3.05g 0g Мортаделла
Белки 16.37g 29.77g Caribou meat
Жиры 25.39g 4.42g Мортаделла
Углеводы 3.05g 0g Мортаделла
Калорийность 311kcal 167kcal Мортаделла
Кальций 18mg 22mg Caribou meat
Железо 1.4mg 6.17mg Caribou meat
Магний 11mg 27mg Caribou meat
Фосфор 97mg 233mg Caribou meat
Калий 163mg 310mg Caribou meat
Натрий 1246mg 60mg Caribou meat
Цинк 2.1mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.06mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.03mg 0.087mg Caribou meat
Селен 22.6µg 13.6µg Мортаделла
Витамин E 0.22mg 0.4mg Caribou meat
Витамин D 41IU 0IU Мортаделла
Витамин D 1µg 0µg Мортаделла
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.119mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 153mg 0.9mg Мортаделла
Витамин B3 2.673mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 0.44mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.13mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 3µg 5µg Caribou meat
Витамин B12 1.48µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 1.6µg 1.4µg Мортаделла
Триптофан 0.152mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 0.633mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 0.708mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 1.213mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 1.262mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.394mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.598mg 1.324mg Caribou meat
Валин 0.735mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.52mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 56mg 109mg Мортаделла
Насыщенные жиры 9.51g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 11.38g 1.33g Мортаделла
Полиненасыщенные жиры 3.12g 0.62g Мортаделла

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мортаделла Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Мортаделла
Мортаделла vs Паштет
Паштет
Мортаделла
Мортаделла vs Мясной рулет
Мясной рулет
Мортаделла
Мортаделла vs Бефстроганов
Бефстроганов
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2972%
Мортаделла
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
49%
Мортаделла
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.