Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ալյուր և Բրինձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +286.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +151.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +205.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +108.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +44.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +395.2%
Բրինձ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%

Ալյուր:
Բրինձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +381.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +3700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +12.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +215.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +111.4%

Ալյուր:
Բրինձ: