Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գազար և Nori սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +500%
Nori
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +112.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +500%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +65.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +337.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +486.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +590.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +18.2%

Գազար:
Nori:

Վիտամինների Համեմատություն

Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +221.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +230%
Nori
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +51.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +561%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +48.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +669%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +49.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +90.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +15.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +668.4%

Գազար:
Nori: