Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart | Insulin index chart

Համեմատել Nori և Seaweed սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Nori
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +38.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +300%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -79.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +103.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +394%
Seaweed
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +140%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +5950%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +17.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +23.1%

Nori:
Seaweed:

Վիտամինների Համեմատություն

Nori
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4384.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +14.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +96%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +197.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +212.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +7850%
Seaweed
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +23.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +23.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1550%

Nori:
Seaweed: