Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գուավա և Չամիչ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գուավա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81.8%
Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +623.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +45.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +152.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +79.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +38.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +46.1%
հավասար Ցինկ - 0.22

Գուավա:
Չամիչ:

Վիտամինների Համեմատություն

Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +508.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +9826.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +41.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +374.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +880%
Չամիչ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +58.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +212.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +58.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +34.6%

Գուավա:
Չամիչ: