Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գրեյպֆրուտ և Դեղձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +26.2%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +212.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +40.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +112.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +177.3%
հավասար Մագնեզիում - 9

Գրեյպֆրուտ:
Դեղձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +252.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +372.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +79.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +71.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +112%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +225%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +461.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +295.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B2 - 0.031

Գրեյպֆրուտ:
Դեղձ: