Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոբի պինտո և Ադզուկի լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոբի պինտո
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +71.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.1%
Ադզուկի լոբի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +121.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +22.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +50.7%
հավասար Երկաթ - 4.98
հավասար Ֆոսֆոր - 381
հավասար Կալիում - 1254

Լոբի պինտո:
Ադզուկի լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի պինտո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +56.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +35%
Ադզուկի լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +124%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +87.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +18.5%
հավասար Վիտամին B2 - 0.22

Լոբի պինտո:
Ադզուկի լոբի: