Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Խուրմա և Խաղող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +178.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +251.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +760%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +520%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +243.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +625%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +415%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +12.5%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +174%
հավասար Նատրիում - 2

Խուրմա:
Խաղող:

Վիտամինների Համեմատություն

Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +15.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +324.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2354.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +50%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +440.7%

Խուրմա:
Խաղող: