Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ծովախեցգետին և Ձողաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ծովախեցգետին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +468.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +31.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +15.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +746.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2807.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +393.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +24.1%
Ձողաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +59.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.4%

Ծովախեցգետին:
Ձողաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ծովախեցգետին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +230%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +43.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +33.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +265.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
Ձողաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +230.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +15246%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +57.1%

Ծովախեցգետին:
Ձողաձուկ: