Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կապար (բույս) և Կծվիչ սովորական սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կապար (բույս)
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +297.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +22.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +544.8%
Կծվիչ սովորական
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +40%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +210%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +515%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -82.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +159.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +61.5%
հավասար Choline, total - 6.5

Կապար (բույս):
Կծվիչ սովորական:

Վիտամինների Համեմատություն

Կապար (բույս)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +6800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +8700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +479.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +68.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1792.3%
Կծվիչ սովորական
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +479.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +244.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +217.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +147.8%

Կապար (բույս):
Կծվիչ սովորական: