Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կիվի և Հացի ծառ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +54.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +63.3%
Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +47.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +57.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +25.6%

Կիվի:
Հացի ծառ:

Վիտամինների Համեմատություն

Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1360%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +219.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7960%
Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +307.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +163.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +149.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +58.7%

Կիվի:
Հացի ծառ: