Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կիվի և Ուրց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կիվի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Ուրց
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1091.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +5529%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +841.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +211.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +95.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1192.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +326.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1654.1%

Կիվի:
Ուրց:

Վիտամինների Համեմատություն

Ուրց
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5360.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1784%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +434.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +123.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +452.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +80%

Կիվի:
Ուրց: