Համեմատել Համեմ և Կանաչ մանանեխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+35.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+100%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+36.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Choline, total
+2460%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+71.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+23.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+20.8%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-56.5%
հավասար Երկաթ - 1.64
Համեմ:
Կանաչ մանանեխ :
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+123.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+24.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+47.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+39.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+171.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+416.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին K
+20.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+159.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+19.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+20.8%
Համեմ:
Կանաչ մանանեխ :